摘 要:疲劳引发的问题越来越严重,正在吞噬这个社会的稳定,在判断、缓解、预防疲劳上,工业设计显然还能有更大的作为。
关键词:疲劳 工业设计
中图分类号:U29文献标识码:A文章编号:1674-098X(2012)05(c)-0247-01
现代社会愈加快速的节奏对整个社会的不同年龄层次的人群产生了空前的压力。在各种压力下,人越来越容易感到疲劳,疲劳引发的问题越来越严重,而疲劳的好发人群范围也愈加扩大。
1 疲劳及其分类
那么,什么是疲劳呢？我们应该如何定义疲劳,如何对疲劳的种类进行分类呢？
自Galvani在1786 年首次提及“疲劳”一词以来,医学界对疲劳的研究渐渐展开,许多著名学者从多种视角采用不同手段广泛研究疲劳,并先后给疲劳不同的概念。在第五届国际运动生物化学会议(1982)上对疲劳的概念取得了统一认识,即疲劳是:“机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度。”[1]而“慢性疲劳综合征(CFS)”这一术语是由美国CDC专家组(Homles)于1988年首次提出的,并制定了相应的诊断标准。自此,世界各国如英、澳、加拿大、日本等国研究人员也开始了针对CFS的研究,主要集中在定义、诊断标准、病因、测量方法等领域[2]。
根据不同的疲劳标准有不同的疲劳分类;初步的分类可以分为心理疲劳和生理疲劳:心理疲劳是由于心理活动造成的一种疲劳状态,其主观症状有注意力不集中,记忆力障碍,理解、推理困难,脑力活动迟钝、不准确。行为改变表现为动作迟缓,不灵敏,动作的协调能力下降,失眠、烦躁与不安等。身体疲劳是由身体活动或肌肉活动引起的,主要表现为运动能力的下降。身体疲劳分为全身的、局部的、中枢的、外周的等类型。身体疲劳常因活动的种类不同而产生不同的症状。[3]
疲劳导致各类急慢性病症以及严重的心理问题——高血压、心脏病、抑郁症等,有报告指出过劳死的人数每年都在增加,长期慢性疲劳导致的猝死屡见不鲜等。随着经济环境的复杂化,竞争的激烈化,其反映至人身上的疲劳问题正在吞噬这个社会的稳定。针对疲劳问题,我们应刻不容缓的做出应对。
各学科应寻找合理的契入点与疲劳及其引发的问题进行周旋。工业设计与医疗的结合由来已久。理疗产品让非药剂疗法变得更简单易行。诸如按摩座椅、手持按摩器、足浴按摩器等按摩类产品已经呈现市场饱和的状态。此外还有香薰炉,音乐抱枕等其他类型的产品。
但是,在判断、缓解、预防疲劳上,工业设计显然还能有更大的作为。
2 工业设计对疲劳的可作为性
2.1 疲劳的判断
如何判断自己身体、心理已经处于疲劳状态,这显然是每个处于长期压力下的人急切需要的。及时准确的得知自己的身心状态有助于形成良好的生活习惯。自诊由于其便捷性和及时性能有效防止疲劳积累。如何判断人疲劳与否,并且准确量化疲劳程度,不仅是医学上的重要课题,也是工业设计的一个新兴方向。诸如血糖仪、血压计这些产品让人们能监控自己的身体数据,但怎么样才能综合这些数据来判断身体的疲劳状态呢？显然这需要借助功能集约化设计的思想来寻找突破口。
2.2 疲劳的缓解
相比于药物治疗可能带来的副作用,人们在面对疲劳时更愿意选择安全可靠的非药物治疗。上文已经提过,相关的按摩类、香薰类等理疗产品已经上市,但是,缓解疲劳的方法不止一两种,并且,由于疲劳的成因和表征不同,人们需要不同的缓解手段。
已知具有一定作用的疗法有积极休息、音乐疗法、自然疗法、营养疗法、认知疗法、运动疗法、芳香疗法、水疗法,传统的中医推拿、针灸、方剂调养、气功,印度瑜伽等。
通过产品来整合不同的治疗方法,将繁复的过程精简化,让每个人都能轻松的享受到专业水平的理疗,设计师应积极的寻找非传统医学方法,通过工业设计让这些疗法变得便捷可靠。同时,和现代医学与时俱进,在更专业的层面帮助医学界提高新疗法的可行性、普及性也是设计师刻不容缓的职责。
2.3 疲劳的预防
一旦因长期疲劳导致疾病,那么恢复过程将变得艰难而缓慢,因此预防疲劳也是重要的命题。预防疲劳首先应从改善心理状态做起。近阶段,有学者提倡情趣设计:享誉全球的认知心理学家唐纳德·A·诺曼在设计理念的对话中谈到:有一个非常重要的因素我没有考虑进去,那就是“愉悦”(Enjoyment)成分,让人喜欢这个东西,让人觉得高兴、有趣……但更重要的是,这个产品要能使人感到愉悦。[4]情趣化的产品设计能给消费者带来愉快的体验,有助于改善心理状态,是缓解疲劳的有效手段。如何设计出能让消费者保持乐观心态的产品呢？菲利浦·斯塔克(Phillippe Starck)是情趣产品设计的代表人物,他用充满童真与幻想的眼光看待世界,让简单平凡的功能物件通过情绪、情感的注入,通过幽默思维的重组,成为设计的经典,成为消费者神往迷恋的精灵。[5]试想,能在忙碌了一天之后回到家中,处处都有令人会心一笑的设计,疲劳的心情又何尝不会烟消云散。
进入后工业时代,以人为本的主流思想让设计师更加关照人本身。如何帮助消费者达到诗意的栖居。谨慎、科学、移情的设计方法帮助设计师与消费者建立起温馨的情感交流渠道。后现代主义设计大师埃托尔·索特萨斯(Ettore Sottsass)曾说过:“设计是生活方式的设计”。设计师应该同消费者一起展开探索,通过设计引导消费者形成好的生活方式。此处的“好”,不仅指消费者个人需要健康的、科学的生活方式;在另一层面指整个社会需要有一个良好的、循环式的进步着的状态,从大环境上改善人们的生活状态,使人与人、人与环境彼此达到和谐,这是每个工业设计师的深刻职责。
疲劳的辩证存在使得人们对与其认知与治疗有着空前的紧迫感,各个学术领域对于疲劳问题的研究已经有所交叉。但对于疲劳的成因、疲劳的发展、疲劳的防治暂时没有绝对权威。工业设计的进入不但能在实体层面上帮助人们判断疲劳及疲劳程度、预防和缓解疲劳,让各类非药物治疗手段可操作性提高,更能在一个空前的高度上产生对疲劳的新认知。并且随着对于疲劳问题的深入研究,势必会提出对于疲劳的新疗法,将新疗法标准化、产品化恰是工业设计的职责所在。
参考文献
[1]吴纪饶,黄玉山.普通高等学校体育教育专业主干课配套教材:运动生理学题解.高等教育出版社,2006.
[2]秦有,庞凤舜,蔡北源,陈经宝,张义荣.慢性疲劳综合症定义及诊断标准的变迁.中国中西医结合杂志,2009,29.
[3]吴纪饶,黄玉山.普通高等学校体育教育专业主干课配套教材:运动生理学题解.高等教育出版社,2006.
[4]唐纳德·A·诺曼.Donald Norman:情感化设计..cn.2005.新浪科技.
[5]张玉萍,周勇,文智.家具产品中的情趣设计.家具与室内装饰,2006,7.
[6]海德格尔.荷尔德林诗的阐释.商务印书馆,2000.
[7]唐纳德·A·诺曼.情感化设计.电子工业出版社,2005.